Einzel- und Gruppencoachings

Im Einzelcoaching arbeitest du intensiv und persönlich mit mir zusammen. Hier geht es ausschließlich um deine Themen, Ziele und Herausforderungen. Du erhältst maßgeschneiderte Unterstützung und individuelles Feedback. Im Gruppencoaching teilst du die Erfahrung mit anderen Teilnehmern. Es ermöglicht den Austausch von Perspektiven, das Lernen von den Erfahrungen anderer und das Entstehen einer unterstützenden Gemeinschaft. Diese Option ist besonders wertvoll, wenn du von den Ideen und Lösungen anderer profitieren möchtest, während du gleichzeitig von meiner Expertise unterstützt wirst.

Gruppencoaching ist ideal für Menschen, die sich in einer unterstützenden Gemeinschaft entwickeln möchten und von den Erfahrungen und Perspektiven anderer profitieren möchten. Es ist eine hervorragende Möglichkeit, von verschiedenen Menschen zu lernen und gleichzeitig die Dynamik einer Gruppe zu nutzen.

Einzelcoaching ist besonders hilfreich, wenn du sehr spezifische Themen hast, an denen du arbeiten möchtest, oder wenn du in einer privaten, vertraulichen Atmosphäre intensiv an deiner Persönlichkeitsentwicklung arbeiten möchtest. Es ist ideal, wenn du individuelle Unterstützung benötigst, die direkt auf deine Lebenssituation und Ziele zugeschnitten ist.

Eine Einzelcoaching-Sitzung dauert in der Regel etwa 60 bis 90 Minuten. Die genaue Dauer kann jedoch je nach deinen Bedürfnissen und Zielen angepasst werden.

Die Dauer einer Gruppencoaching-Sitzung beträgt meistens zwischen 90 Minuten und 2 Stunden, abhängig vom Thema und der Anzahl der Teilnehmer.

Ja, du kannst jederzeit zwischen Einzelcoaching und Gruppencoaching wechseln, je nachdem, was du in einem bestimmten Moment für dich brauchst. Wir können gemeinsam entscheiden, welches Format am besten zu deiner aktuellen Situation und deinen Zielen passt.

Gruppencoachings bestehen in der Regel aus 4 bis 8 Teilnehmern. So ist ausreichend Raum für persönliche Anliegen, während jeder die Möglichkeit hat, von den Erfahrungen der anderen zu lernen.

Die Intensivbegleitung ist ein maßgeschneidertes Coaching-Angebot, das dir hilft, aus dem Alltag auszubrechen und dir Zeit für dich selbst zu nehmen. Du erhältst wertvolle Gespräche, Meditationen und Wanderungen durch die Wälder des Erzgebirges, um zu reflektieren, zu entspannen und herauszufinden, was du wirklich von dir und deinem Leben möchtest.

Die Intensivbegleitung kann individuell zwischen 4 bis 10 Tagen dauern. Du entscheidest, wie viel Zeit du mit mir als Begleiterin verbringen möchtest und wie viel Zeit du für dich selbst benötigst.

Die Intensivbegleitung findet im Schloss Rauenstein in Lengefeld im Erzgebirge statt. Du kannst in einem der gemütlichen Zimmer des Schlosses wohnen.

Du kannst erwarten, dass du in dieser Auszeit tief in dich selbst eintauchst, um alte Blockaden zu lösen, deine Glaubenssätze zu hinterfragen und eine klare Richtung für deine persönliche Weiterentwicklung zu finden. Es gibt Gesprächseinheiten, Meditationen und Zeit in der Natur, die dir helfen, zu mehr Klarheit und innerem Frieden zu gelangen.

Die Intensivbegleitung ist besonders hilfreich, wenn du dich festgefahren oder verloren fühlst, eine Auszeit brauchst oder in deinem Leben eine Veränderung anstrebst. Wenn du den Wunsch verspürst, dich selbst besser zu verstehen, Blockaden zu überwinden und inneren Frieden zu finden, bist du hier genau richtig.

Kein Problem! Bei Unsicherheiten biete ich ein kostenloses Erstgespräch an. In diesem Gespräch klären wir deine Fragen und prüfen, ob die Intensivbegleitung die richtige Unterstützung für dich ist.

Coaching hilft dir, Klarheit über deine Ziele zu gewinnen, alte Wunden zu heilen und dich von einschränkenden Glaubenssätzen zu befreien. Es unterstützt dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Veränderungen aktiv zu gestalten und ein erfülltes Leben zu führen.

Es ist hilfreich, wenn du dir vorher Gedanken darüber machst, welche Themen oder Blockaden du in deinem Leben lösen möchtest. Offenheit und Bereitschaft zur Veränderung sind der Schlüssel, um von der Intensivbegleitung zu profitieren.

Ja, die Intensivbegleitung eignet sich auch hervorragend als besonderes Geschenk für jemanden, der eine Auszeit und Unterstützung bei seiner Persönlichkeitsentwicklung benötigt. Kontaktiere mich gern, wenn du weitere Informationen benötigst.